【刘媛媛：普通人快速逆袭的26堂必修课】37节
【刘媛媛：普通人快速逆袭的26堂必修课】37节
课程目录
课程分为4个章节，27节音频课（含1节加i
已全部更新完结。
①成功逆袭必备的三种技能
②目标选择：找对方向是一切努力的根本
③寻找机会：哪些机会可以成为人生的跳
④成倍扩大学习效果，让学习成为你的加
③学习一切的底层逻辑
时间价值：让自己成为越来越值钱的，
第二部分：逆袭技术课
?人生错题本：最好用的进步神器你有
⑧阅读理解能力决定人可以走多远
?如何建立清晰的知识框架
独家记忆法（1）
①独家记忆法（2）
（加课）独家记忆法（3）
深度思考：把问题想明白并且找到解决
③如何弥补与牛人和名校的差距
第三部分：逆袭效率课
④根 治拖延症：亲测有效的及时行动方
专注力训练：专注力可以让你领跑人生
持续行动的秘密：数字量化论
早起习惯培养：不要错过逆袭的黄金时
⑧情绪管理：别让情绪成为你进步最大的
9找到压力和焦虑根源，达到轻松高效的状
第四部分：逆袭社交力
20消除自我厌恶感，认识自己和接受自己
②语言价值理论：如何说话才能受欢迎
克服敏感，如何拥有自信和底气
22
怎么和长辈、领导打交道
如何处理与他人的分歧和矛盾
人际关系分层理论，让你的社交更有效率
塑造他人对你的印象，打造自己的魅力点
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